MENU CLOSE

Before & After

เรื่องราวประสบการณ์ ภาพก่อนและหลัง จากคนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

เปลี่ยนชีวิตด้วยวิธีธรรมชาติ น้องอ๊อฟลดน้ำหนัก 40 กก.ใน 1 ปีครึ่ง

น้องอ๊อฟเป็นน้องที่รู้จักสนิทสนมกันที่ผึ้งได้เฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงของน้องอ๊อฟตลอด น้องอ๊อฟถือว่าเป็นคนอีกคนนึงที่มีความพยายาม ทำไปเรื่อยๆ ค่อยเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนมาถึงวันนี้ น้องอ๊อฟทำสำเร็จแล้วค่ะ เรามาดูประการณ์ของน้องอ๊อฟกันค่ะ

Be-Fabulous ลดได้ช่วยเเบ่งบัน ประสบการณ์ของคุณดินลดได้ภายใน 2 เดือน กับรอบเอวที่หายไป

แฟนเพจหนุ่มหล่อคนเก่งอีกคนที่มุ่งมั่นตั้งใจและพยายามลดจนสำเร็จในเวลาอันรวดเร็วค่ะ เก่งมากๆเลยค่ะ

ประสบการณ์ของ คุณ LiTe Asm ลด 35 กก.ภายใน 8 เดือน ด้วยการจำกัดเเคลอรี่

ผึ้งดีใจทุกครั้งค่ะที่มีเพื่อนๆที่ประสบความสำเร็จมาช่วยแชร์ประสบการณ์เพื่อเป็นกำลังใจและแนวทางให้กับคนอื่นๆที่พยายามเหมือนๆกัน คุณ LiTe Asm ก็เป็นอีกคนนึงที่วันนี้เดินทางมาถึงจุดที่ใกล้ความจริงเข้ามาทุกที

ประสบการณ์ของคุณแป้ง ลดเพื่อสุขภาพ

คุณแป้งเป็นอีกคนที่แวะเวียนเข้ามพูดคุยกับผึ้งเสมอค่ะ คอยสอบถามปัญหาพูดคุยกันตลอด วันนี้เธอมีกำลังดีๆพร้อมจะแบ่งเพื่อนแล้วค่ะ

ประสบการณ์ของ คุณ เชอรี่ ลดได้ 20 กก. ด้วยความมุ่งมั่น และปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต

ผึ้งมีโอกาสคุยกับแฟนเพจท่านนี้อยู่บ่อยๆค่ะ เธอมีความสุขมากกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ และเป็นอีกคนนึงที่มีวินัยทั้งด้านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย อย่างที่เคยบอกค่ะว่าจริงๆแล้วการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากเลยซักนิดเดียวถ้าเราเข้าใจและมองมันเป็นเรื่องสนุก

ต้องทำได้ ลด 45 กก ใน 1 ปี ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

อย่างที่เคยบอกว่าการจะลดน้ำหนักให้สำเร็จได้จำเป็นต้องแก้ที่ต้นตอ ต้นเหตุของความอ้วน ก็คือ พฤติกกรมการทานเกินความจำเป็น และ การใช้ชีวิต ถ้าหากเราตั้งใจจริงยังไงก็ต้องทำได้ค่ะ ตัวอย่างคือเธอคนนี้ค่ะ

ประสบการณ์ของ คุณ Poc ลด 36 กก. ภายใน 11 เดือน ” ลด…เพื่อสุขภาพ ”

คนเก่งของเรา แฟนเพจสุดหล่อส่งประสบการณ์มาเป็นแรงบันดาลใจอีกแล้วค่ะ เมื่อน้ำหนักตัวเริ่มมีผลกับสุขภาพ และโดนคนอื่นสบประมาทมากมายเป็นแรงฮึดให้ลดอย่างจริงจัง

Jennifer คุณแม่ยังสาว ลดด้วยวิธีธรรมชาติ 9 กก ภายใน 3 เดือน

jennifer เป็นเจ้าของบล็อคที่ชื่อว่า jennifersmentionables เป็นบล็อกส่วนตัวของคุณแม่ยังสาวที่ลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ เธอมีเคล็ดลับมากมายเผยแพร่ให้คุณแม่มือใหม่หลายๆคนที่ประสบปัญหาน้ำหนักพุ่งหลังคลอด

ประสบการณ์ของคุณ โบ๊ท (Boat Nuttaphon) ลด 30 กก.ด้วยความสุข

อีกหนึ่งตัวอย่างคนเก่งที่พยายามจนเห็นผล คุณโบ๊ตใช้เวลา 8 เดือน ในการลดน้ำหนัก 30 กก.โดยไม่พึ่งตัวช่วยอะไรเลยนอกจากความมุ่งมั่นและตั้งใจ มองมุมบวกับการลดน้ำหนักและทำให้มันเป็นเรื่องที่สนุกและท้าทาย

Ellen กับเวลามากว่า 1 ปีครึ่ง ที่ลดได้ 34 กก.

Ellen สูง 5 ฟุต 9 นิ้ว เธอใช้เวลามากกว่า 1 ปีครึ่งในการลดน้ำหนัก ผ่านการลดลองผิดทดลองถูกมากหลากหลายวิธี แต่ในที่สุดเธอก็ได้ค้นพบว่าการทานอาหารสุขภาพเป็นวิธีที่ถูกต้องที่ได้ผล เธอทานอาหารสุขภาพกว่า 90% ของอาหารที่ทานทั้งหมด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เธอบอกว่า การออกกำลังกายถือเป็นเรื่องท้าทายและสนุกสนานสำหรับเธอ และไม่เครียด และเธอยังต้องการลดเพิ่มอีก 5 กก

Be fabulous: ลดได้ช่วยเเบ่งบัน โดย Noom Pex ลดได้ 11 กิโลกรัมด้วยความมุ่งมั่นเเละตั้งใจ

Be fabulous: ลดได้ช่วยแบ่งบันวันนี้ เราได้ประสบการณ์จากแฟนเพจหนุ่มหล่อมาอวดกันนะคะ คุณหนุ่ม Noom Pex ส่งเรื่องราวประสบการณ์มาเล่าให้ทางทีมงานได้ฟัง และคุณหนุ่มยังใจดีให้ทางทีมงาน เผยแพร่เรื่องราวและประสบการณ์การสู้กับน้ำหนักเพื่อให้เป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านคนอื่นๆที่กำลังพยายามอยู่อีกด้วยค่ะคุณหนุ่มเล่าให้ฟังว่า

ลดได้ สุขภาพเยี่ยมอย่างคุณแมท 2 ปี กับ 15 กก.ที่หายไป

อีกหนึ่งคนเก่งแฟนเพจของ LOVEFITT คุณมดลดได้ 15 กก ภายใน 2 ปี ส่งประการณ์การลดของเธอมาแชร์ให้ค่ะ คุณมดเมื่อก่อนหนัก 67 กก ตอนนี้หนัก 52 กกค่ะ เธอใช้วิธีแบบไหนมาดูกันค่ะ