MENU CLOSE

พลังงานของว่างในร้านสะดวกซื้อ

เช้า สาย บ่าย เย็นใกล้อ๊อฟฟิต หิวแล้วจะกินอะไรต้องพึ่งพาร้านสะดวกซื้อ วันนี้เรามาพลังงานของ ของว่างยอดฮิตในร้านสะดวกซื้อมาฝากกันค่ะ

พลังงานของว่างในร้านสะดวกซื้อ

ข้อมูลนี้ได้มาจาก อินเตอร์เน็ตค่ะ และข้อมูลไม่มีการอัฟเดทมานานแล้ว ไม่แน่ใจว่าจะแม่นยำมากน้อยขนาดไหน และมีเมนูเท่าที่เห็นค่ะ ลองดูเป็นกรอบละกันนะคะ จะได้กะปริมาณกันถูกว่าจะทานอันไหน่เท่าไหร่ดี

เมนู ปริมาณ พลังงาน
ไส้กรอกฟุตลองสไปส์ซี่ 1 เส้น 117 kcal
ไส้กรอกชีสไบท์ 1 เส้น 210 kcal
ไส้กรอกสโมคกี้ไบท์ 1 เส้น 180 kcal
แซนวิชแฮมชีส 1 ชิ้น 347 kcal
แซนวิชไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 297 kcal
แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น 275 kcal
บิ๊กกัฟ 1 แก้ว 325 kcal
สเลอปี้ 1 แก้ว 250 kcal


Credit: right-diet.blogspot.com