MENU CLOSE
X

มาหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) กัน

มาหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) กัน

ก่อนจะเริ่มลดมารู้ถึงค่าของร่างกายกันก่อนว่าอยู่ในสถานะไหน แล้วจึงหาวิธีการที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ทาง LOVEFITT จึงได้จัดทำเครื่องคำนวนสำหรับหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ให้ง่ายและสะดวกต่อการเช็คสภาพร่างกายของเรา

โดยกด link  BMI Calculator แล้วเริ่มคำนวนได้เลยค่ะ

การหาค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) คือเป็นมาตรการที่ใช้ประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป สามารถทำได้โดยการชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม และวัดส่วนสูงเป็นเซนติเมตร แล้วนำมาหาดัชมีมวลกาย โดยใช้โปรแกรมวัดค่าความอ้วนข้างต้น

 

Credit:  Wiki Pedia และ กองออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

Knowledgeความรู้สั้นๆสนุกๆ

view all