Go to content

เปลี่ยนวิธีคิดสร้างเเรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก

บางครั้งคนมักคิดว่าการลดหนักนั้นมันยากเหลือเกิน แต่แค่ปรับวิธีคิดใหม่ว่า เรากำลังเลือกทานในสิ่งที่ดีอยู่ไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่ ก็ช่วยให้มีกำลังขึ้นเยอะเลยนะคะ

Diet-quote-15

บางครั้งคนมักคิดว่าการลดหนักนั้นมันยากเหลือเกิน แต่แค่ปรับวิธีคิดใหม่ว่า เรากำลังเลือกทานในสิ่งที่ดีอยู่ไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่ ก็ช่วยให้มีกำลังขึ้นเยอะเลยนะคะ

Latest