
ถ้าจะวางแผนแบบนี้แล้วหล่ะก็ ชาตินี้ผอมยากส์ ทานให้พอเหมาะกับที่ร่างกายใช้และออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอไม่มีอ้วนแน่นอนค่ะ สู้ๆ
ถ้าจะวางแผนแบบนี้แล้วหล่ะก็ ชาตินี้ผอมยากส์ ทานให้พอเหมาะกับที่ร่างกายใช้และออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอไม่มีอ้วนแน่นอนค่ะ สู้ๆ
ถ้าจะวางแผนแบบนี้แล้วหล่ะก็ ชาตินี้ผอมยากส์ ทานให้พอเหมาะกับที่ร่างกายใช้และออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอไม่มีอ้วนแน่นอนค่ะ สู้ๆ