Go to content

ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี

April 9th, 2021

ดอกมะเขือเทศ

ดอกมะเขือเทศ

April 9th, 2021

มะเขือเทศผู้อ่อนต่อโลก

มะเขือเทศ อีกหนึ่งผักที่ปลูกในหน้าหนาวที่ผ่านมา เป็นการแก้มือจากฤดูฝนของปีที่แล้ว ที่พังและล้มเหลวแบบไม่เป็นท่า

March 25th, 2021

สวัสดี เซเลอรี่

เวลาเหมาะ ฤดูกาลได้ เลยทดลองปลูกดูว่าผลเป็นยังไง เซเลอรี่ที่ปลูกในอุณหภูมิกรุงเทพฯ

March 25th, 2021

พริก ผักปลูกง่าย ปลูกติดบ้าน

พริก เป็นผักสวนครัวที่ต้องปลูกติดบ้านไว้เสมอ

March 25th, 2021

ฟิตด้วยสลัด เลือกใส่อะไรดี

ชื่อว่าสลัด ถึงผักจะเยอะ แต่ก็ไม่ได้แคลอรี่น้อยทุกจานนะจ๊ะ

March 8th, 2021

4 ทิปส์ พิชิตพุง ทุกคนทำได้

อยากจะลดพุงเชื่อไหม ใครๆ ก็ทำได้ ต้องเริ่ม และตั้งใจทำอย่างจริงจัง

March 8th, 2021

ผักสวนครัว พริกชี้ฟ้า

พริกชี้ฟ้า เป็นพริกที่เวลาซื้อมาทำอาหาร จะเหลือ เก็บนาน เน่าและทิ้งในที่สุด

February 18th, 2021

กว่าจะได้ Cos Lettuce หรือ ผักกาดหวาน

Cos Lettuce, ผักกาดคอส หรือ ผักกาดหวาน ผักที่นิยมนำมาสลัด เพราะรสชาติดี ไม่ขม

February 18th, 2021

3 Tips ออกกำลังกายดี ไม่มีบาดเจ็บ

ออกกำลังกายให้พอดี

February 15th, 2021

ผักสลัดในสวนบ้านฉัน

ผักสลัด เป็นผักที่ปลูกบ่อยมาก ปลูกวนๆ เพราะชอบกินกันทั้งบ้าน

February 12th, 2021

ปรับ…เรื่องกิน แค่กินดีก็ห่างโรค

การดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เพื่อให้ห่างจากโรค

October 19th, 2020

Plant Based Diet กินมังฯ ลดอ้วน

การลดน้ำหนัก แบบ Plant based

Latest