Go to content

Latest

Healthy Fact

ถั่วพิสทาชิโอ ไม่ได้มีดีแค่เคี้ยวมัน แต่มีประโยชน์เต็มๆ

ถั่วพิสทาชิโอ Superfood สายเฮลท์ตี้ ที่ไม่ได้มีดีแค่เคี้ยวมัน ทานอร่อยแต่มาพร้อมกับคุณประโยชน์ วิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งเครื่องดื่มนมพิสทาชิโอ ก็เป็นทางเลือกนึงที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนที่รักสุขภาพ

Healthy Fact

ช่องปากนั้นสำคัญ ดูแลดีแบบครบวงจร สุขภาพก็ดีด้วย

สุขภาพภายในช่องปากนั้นสำคัญกับสุขภาพร่างกาย เพราะฟันและเหงือกเป็นสิ่งจำเป็นในการบดเคี้ยวอาหาร การทำความสะอาดช่องปากเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยรักษาแบคทีเรียในช่องปากให้สมดุล ช่วยลดการเกิดปัญหาภายในช่องปากได้

Healthy Menu

ซุปไข่ข้น เมนูทำง่าย กินอร่อย ได้สารอาหารครบ

ซุปไข่ข้น หรือ ซุปอาสาเรน ซุปเนื้อข้น กินง่าย อร่อยถูกปากคนทุกวัย เป็นเมนูที่ให้สารอาหารที่มีปรโยชน์อย่างครบถ้วน แถมพลังงานน่ารัก ถือเป็นเมนูฉลาดกินเมนูนึงเลยทีเดียว

Tips & Tricks

ร้อนเบอร์นี้ อย่าปล่อยให้ขาดน้ำ

ร่างกายสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าที่คิด แม้แต่กิจกรรมทั่วไปในบ้าน ก็อาจทำให้เราสูญเสียน้ำได้แล้ว การดื่มน้ำเปล่า สะอาด ได้คุณภาพ เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียง และไม่เพิ่มพุงอีกด้วย

Healthy Menu

ส้มตำไทยต้นอ่อนทานตะวันกับกุ้งสด

ส้มตำไทยต้นอ่อนทานตะวันกับกุ้งสด เมนูที่ได้วัตถุดิบคุณภาพ ต้นอ่อนทานตะวันสดๆ ที่ปลูกเองกับมือ นอกจากความอร่อยของส้มตำแล้ว ยังมั่นใจได้ว่า ส้มตำจานนี้ สด สะอาด ไร้สารเคมี

Healthy Menu

กล้วย RS (Resistant Starch) คลุกเนย

กล้วย RS เป็นการทำกล้วยดิบให้เป็นแป้งย่อยยาก (Resistant Starch) ขนมกินเล่นสำหรับคนที่ลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค หรือคนที่ต้องการควบคุมปริมาณแป้งและน้ำตาล

Reviews

กักตัวหุ่นไม่พัง ต้องเลือกกินอาหารดี กับ ดีน่า ไรซ์เบอร์รี่

กักตัว ไม่อยากให้หุ่นพัง ต้องเลือกกินอาหารดีที่มีประโยชน์ เน้นการกินผัก และผลไม้อ่อนหวาน หรือเสริมด้วยเครื่องดื่มที่พลังงานต่ำ น้ำตาลน้อย อย่าง ดีน่า ไรซ์เบอร์รี่ ก็เป็นตัวเลือกที่ดี

Healthy Menu

ซุปครีมเห็ดสูตรลดความมัน

ซุปเห็ด ซุปรสอร่อย มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ แถมได้ประโยชน์จากเห็ดไปเต็มๆ สูตรเอาใจคนรักสุขภาพ ลดความมันลง กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน

Healthy Fact

กินผัก-ผลไม้ 400 กรัม สู้โควิด-19

การกินผัก-ผลไม้ให้ได้สัดส่วน 400 กรัม ทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุที่เพียงพอ เป็นการช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค และเชื้อไวรัสต่างๆ โดยเฉพาะให้ภาวะโรคระบาด การเตรียมสุขภาพร่างกายให้พร้อมก็ช่วยลดความเสี่ยงลงได้ไม่มากก็น้อย

Tips & Tricks

สูงวัยแฮปปี้กับวิธีการดูแลสุขภาพผู้สูงวัย

การดูแลผู้สูงอายุ จะต้องใส่ใจให้ครบด้าน ทั้งอาหาร ออกกำลังกาย สุขอนามัย และการขับถ่าย ซึ่งการใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เป็นทางเลือกนึง ที่ช่วยให้การดูแลเรื่องการขับถ่ายของผู้สูงอายุ ง่ายและสะดวกมากขึ้น

Tips & Tricks

ผิวสุขภาพดี ด้วยสมดุลของระบบนิเวศผิว สกิน ไมโครไบโอม

ระบบนิเวศบนผิวของจุลินทรีย์ขนาดจิ๋ว เรียกว่า “สกิน ไมโครไบโอม (Skin Microbiome)” การรักษาความสมดุลให้กับ สกิน ไมโครไบโอม (Skin Microbiome) จะช่วยให้ผิวเสมือนมี ‘เกราะป้องกัน’ ที่ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเชื้อโรค ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวต่างๆ ได้

Reviews

ความลับแห่งการเก็บรักษาคุณประโยชน์ของน้ำผลไม้จากธรรมชาติ กับ BEEP HPP Cold-Pressed

น้ำผลไม้คั้นมีกระบวนการผลิตที่ไม่เหมือนกัน ซึ่งแต่ละวิธีส่งผลถึงรสชาติ และคุณค่าสารอาหารในน้ำผลไม้ การเลือกน้ำผลไม้ที่ดี ควรเลือกน้ำผลไม้คั้นสด ที่ไม่ผ่านความร้อน เพื่อให้น้ำผลไม้นั้น ยังคงคุณค่า วิตามิน และสารอาหารต่างๆ เอาไว้

Health & Diet

View Allarrow_forward