![diet-qoute-20](https://www.lovefitt.com/system/wp-content/uploads/2013/10/qoute20.jpg)
เตือนใจคนชอบกินพร่ำเพรื่อ จะกิน กินแต่พอดี เลือกของกินกันหน่อย เพราะแต่ละกิโลที่จะลดนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆต้องอาศัยความพยายาม และการมีวินัยสูงมาก
อย่ากินจนขนาดสติ
เตือนใจคนชอบกินพร่ำเพรื่อ จะกิน กินแต่พอดี เลือกของกินกันหน่อย เพราะแต่ละกิโลที่จะลดนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆต้องอาศัยความพยายาม และการมีวินัยสูงมาก