![in-00072-w](https://www.lovefitt.com/system/wp-content/uploads/2014/05/in-00072-w.jpg)
การสร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักนั้น จงตั้งใจไว้ว่าจะทำเพื่อตัวเอง ไม่ได้ทำเพราะใคร เพราะจะทำให้เราทำได้นานและต่อเนื่อง จงรักตัวเองโดยการให้สุขภาพร่างกายที่ดี
จงลดน้ำหนักเพื่อตนเอง เพื่อมองหุ่นสวยสุขภาพดีให้ตัวเอง
การสร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักนั้น จงตั้งใจไว้ว่าจะทำเพื่อตัวเอง ไม่ได้ทำเพราะใคร เพราะจะทำให้เราทำได้นานและต่อเนื่อง จงรักตัวเองโดยการให้สุขภาพร่างกายที่ดี