การลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักต้องรู้จักควบคุม ลด ละ และ เลิกกับอาหารที่มีพลังงาน น้ำตาล และไขมันสูง เลิกรากับของพวกนี้ได้ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว
Motivation Toon: รักไม่ช่วยอะไร
การลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักต้องรู้จักควบคุม ลด ละ และ เลิกกับอาหารที่มีพลังงาน น้ำตาล และไขมันสูง เลิกรากับของพวกนี้ได้ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว
