MENU CLOSE

ปริมาณพลังงานอาหารในเมนูยอดนิยมของฟาสต์ฟู้ดแบรด์ M

ปริมาณพลังงานอาหารในเมนูยอดนิยมของฟาสต์ฟู้ดแบรด์ M

พลังงานอาหารในเมนูยอดนิยมของฟาสต์ฟู้ด แบรนด์ยักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่างแบรนด์ M ที่ทุกคนคุ้นเคย ในปัจจุบันต่างประเทศจะมีข้อบังคับให้อาหารที่จำหน่ายทุกชนิดจะต้องแสดงข้อเท็จจริงเรื่องพลังงานและสารอาหารให้ผู้บริโภคทราบ ดังนั้นถือเป็นเรื่องจำเป็นที่ทุกคนต้องทราบและทำความเข้าใจ ถือเป็นประโยชน์ของผู้บริโภคอย่างเราๆมาก ซึ่งคนส่วนมากจะทราบกันอยู่แล้วว่า ปริมาณพลังงานและไขมันของอาหารในกลุ่มนี้ไม่น้อย

การนำเสนอจึงเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลพลังงานในอาหารเพื่อให้ทราบและปรับปริมาณอาหารให้พอเหมาะกับความต้องการได้ และขอย้ำอีกครั้งว่า อาหารทุกอย่างทานได้ แต่ต้องรู้จักจำกัดปริมาณพลังงานโดยรวม ว่าตลอดทั้งวันทานอะไรไปบ้าง มีความสมดุลกับปริมาณการใช้งานหรือไม่ โดยข้อมูลนี้นำมาจาก เว็ปไซด์ของทางแบรนด์ และบางเมนูที่ไม่มีการแสดงข้อมูลโภชนาการ จะใช้การกะปริมาณคร่าวๆ

เมนู ปริมาณ/ขนาด ปริมาณพลังงาน/kcal
ชีสเบอร์เกอร์
1 ชิ้น 300
ดับเบิ้ล ชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 430
ดีลักซ์ชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 320
บิกแมค 1 ชิ้น 530
ซามูไรเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น 370
แมคฟิช 1 ชิ้น 370
ดับเบิ้ลแมคฟิช 1 ชิ้น 550
แมคไก่ 1 ชิ้น 370
แมคสไปซี่ ชิกเกน เบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 510
แมคนักเก็ต  6 ชิ้น  280
 10 ชิ้น  470
20 ชิ้น  940
เฟรนช์ฟรายส์  ขนาดเล็ก 230
 ขนาดกลาง  340
 ขนาดใหญ่  510

 

เรียบเรียง: lovefitt.com
Credit: mcthai.co.th, mcdonalds.com

Latestเนื้อหาล่าสุด