Latest Content
เมนูอิ่มท้อง”น้ำเต้าหู้ลายจุด” Polka dot Soy Bean Milk
อีกหนึ่งเมนูช่วยอิ่มท้องทำง่ายไม่ยุ่งยาก
Happy New Year 2013
เนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ ทางทีมงาน LOVEFITT ขออวยพรให้แฟนเพจทุกท่านมีความสุข สุขภาพกายและใจสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บใดๆ
เวทมนต์ Hollywood เสกอ้วนผอมได้ดั่งใจ
Hollywood สร้างได้ทุกสิ่ง Renée Zellweger อัฟน้ำหนักเพื่อเล่นหนัง "Bridget Jones's Diary"
เตือนการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการอมลูกอมขณะออกกำลังกายอาจทำให้การหายใจผิดปรกติ
ไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมทอฟฟี่ขณะออกกำลังกายเพราะจะทำให้ระบบหายใจผิดปกติ
Ouaker Oats Cookies ของว่างเเคลลอรี่ต่ำ
บ่ายแระอยากินขนมอะไรนิดนึงทำไมต้องอดแค่เลือกรับประทาน เจอผลิตภัณฑ์ แตะตาบนเคาท์เตอร์ของ 7-11 Ouaker Oats Cookies กับ สองรสคือ แอ๊ปเปิ้ล ชินนาม่อน และลูกเกต 1 ห่อบรรจุ 3 ชี้น
ไม่ต้องกังวลว่าการออกกำลังกายหนักหรือเล่นเวทเยอะๆจะทำให้เรามีร่างกายกำยำมีกล้ามเป็นมัดๆ
ความจริงแล้วผู้หญิงมีฮอร์โมน ที่เรียกว่า เอสโตรเจน คอยควบคุมอยู่ทำให้ผู้หญิงมีส่วนโค้งเว้ามากกว่าผู้ชาย
การออกกำลังกายเเบ่งได้กี่ปีะเภทกันนะ
เราสามารถแบ่งการออกกำลังกายได้เป็น 2 ประเภท ใหญ่ๆดังนี้ คือ 1. แอนาแอโรบิค Anaerobic, 2. แอโรบิค Aerobic, คาร์ดิโอ Cardio
หนุ่มๆไม่ใช่เเค่ผอม เเต่มาทำให้ฟิตดีกว่า
รูป before-after พัฒนาการรูปร่างของหนุ่มคนหนึ่ง จงพยายามเถิดจะเกิดผล หนุ่มๆทั้งหลายยย
รูปจริง หรือ โฟโต้ช็อป ก็ช่างอย่างน้อยก็สร้างกำลังใจในการลดน้ำหนักได้
ภาพที่ฮือฮาจากอินเตอร์เน็ตอีกภาพ หนุ่มพิการ ออกมาเปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มสุขถาพดี หุ่นเป๊ะ
เเรงกำลังใจเรื่องการลดน้ำหนักมีมากมาย
อีกหนึ่งภาพความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ใครๆก็ทำได้ทำไมเราจะทำไม่ได้ ติดตามอ่านข้อมูลต่างๆได้ที่เว็ปไซด์ Lovefitt ได้เรื่อยๆนะคะ
การลดน้ำหนักต้องค่อยเป็นค่อยไป
สุขภาพและรูปร่างที่ดีสร้างได้แต่ต้องใช้เวลา รูป Before-After นี้เป็นตัวอย่างความพยายามค่ะ
วันนั้นเเละวันนี้ของ Jennifer Hudson
Jennifer Hudson Diva สาวร่างใหญ่ เสียงทรงพลัง เปลี่ยนลุกค์ไปโดยซิ้นเชิง
